Виталий Смотров: «Заниматься спортом необходимо каждому человеку»

Губкинец из команды победителей парада физкультурников рассказал, что спорт – неотъемлемая часть его жизни.

Несомненно, самым ярким событием этого лета стал первый летний областной парад физкультурников. На празднике в спортивном комплексе «Горняк» им А. А. Кретова царила атмосфера Олимпиады-80, поэтому и спортивные испытания соответствовали духу времени. Команды состязались в различных играх и силовых упражнениях – перетягивали канат, играли в «Городки», «Выбивалы», стреляли из лука, выявляли лучших  в  силовом реслинге и прыжках в длину. 

По итогам состязаний команда Губкинского городского округа заняла первое место и стала обладателем сертификата на 200 тысяч рублей. Все спортсмены получили из рук главы администрации округа Благодарственные письма и денежное поощрение.

В двадцатке лучших спортсменов округа в параде участвовал и.о. заместителя начальника железнодорожного цеха АО «КМАруда» Виталий Смотров.

Я рад, что мне выпала честь принять участие в этом мероприятии и представлять свое предприятие и город. Очень понравилась атмосфера праздника: бочки с разливным квасом, советские буфеты, мороженое «Вкус детства», выставка ретро-автомобилей и, конечно, же, боевой настрой и азарт участников соревнований, — делится впечатлениями о параде Виталий Викторович.

Пожалуй, нет такого человека, который, подружившись со спортом в детстве, со временем перестаёт быть сторонником здорового образа жизни. Виталий со школы начал заниматься спортом, отдавая предпочтения контактным видам – боксу и кикбосингу. Когда поступил в Харьковскую академию железнодорожного транспорта, приобщился к силовому спорту и гирям. 

 Главное в этом виде спорте не физические данные, а техника. Я наблюдал как человек весом 64 кг толкал две гири по 32 кг почти 100 раз! Сам я тренировался под руководством учителя физкультуры, успешно выступал на соревнованиях, сейчас состою в команде предприятия, соревнуемся между подразделениями комбината в различных видах спорта. Кстати, в этом  году команда нашего цеха заняла первое место по гирям, мы обошли нашего давнего соперника – шахту,  - с гордостью говорит спортсмен.  

Несмотря на сложный и ответственный характер работы Виталий Викторович всегда находит время для занятий спортом, даже собрал весь комплект весовых гирь и разработал собственную систему тренировок.

Нагрузки надо увеличивать постепенно, иначе можно «надорваться». Сначала делаю пробежку, разминку, упражняюсь со скакалкой, потом перехожу к гирям, начинаю с легкого веса -16 кг и дохожу до 32 кг. Сейчас мой «рекорд» — 32 кг за пять минут выжимаю 119 раз. Спорт помогает мне поддерживать хорощую  физическую форму, придает силы, закаляет организм. Кроме того, мне кажется, занятия спортом поднимают настроение. Я считаю, что спортом заниматься необходимо каждому. Человека, который физически активен, сразу видно. Он отличается подтянутостью, красивой осанкой, — замечает Виталий.

Кстати, всю семью Смотровых вполне можно считать спортивной. Жена предпочитает бег, сын серьезно занимается дзюдо, дочь, хотя больше творческая  натура и закончила музыкальную школу, а сейчас осваивает художественное мастерство, тоже дружит со спортом. За свои успехи в творчестве Мария Смотрова занесена на Доску почёта талантливых и увлеченных жителей микрорайона Лебеди.

В нашем городе созданы все условия для того, чтобы вести активный образ жизни. Люди ходят в секции, играют в спортивные игры, закаляются. Большое внимание уделяется физкультурно — оздоровительной работе на предприятиях. Участие в  соревнованиях, пожалуй, самая интересная сторона спорта, это сближает коллектив и дарит радость общения. Занимайтесь спортом на здоровье, — советует губкинцам Виталий Смотров.

Елена Резникова

Фото из архива GUBTRK.RU и личного архива  В. Смотрова