Оператор
Общество, 12 янв 2024, 15:24 | 630

Спасатели напомнили жителям Губкина о правилах безопасности при купании в Крещение Господне

Спасатели напомнили жителям Губкина о правилах безопасности при купании в Крещение Господне

Погружение в прорубь единственный раз в году – сильнейший стресс для организма.

Уже совсем скоро, 19 января, православные христиане отметят один из главных церковных праздников – Крещение Господне, во всех церквях совершается «великое освящение воды». Согласно церковным канонам, в этот день, верующий человек должен прийти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды. Но окунаться в ледяную воду никто не требует, особенно если человек к этому не готов, погружение в прорубь единственный раз в году – сильнейший стресс для организма.

Для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться некоторых правил:

  • осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях, под присмотром спасателей;
  • перед купанием проконсультируйтесь с врачом;
  • возьмите с собой удобную и не скользкую запасную обувь;
  • ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке (прыжки, приседания);
  • для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания;
  • если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
  • окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой;
  • оптимальное время нахождения в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям; не допускается погружение в ледяную воду в состоянии опьянения;
  • выходя из купели, воспользуйтесь помощью, чтобы не сорваться со ступеней и не упасть в ледяную воду;
  • после купания не стойте на морозе, разотрите себя сухим полотенцем и наденьте теплую одежду.

Противопоказания к купанию в проруби:

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

  • воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
  • сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
  • центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
  • периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
  • эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
  • органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
  • органов дыхания (туберкулез легких — активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
  • мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
  • желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
  • кожно-венерические заболевания.

Что необходимо для купания в проруби в Крещение Господня:

  • полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
  • плавки или купальник, можно в белье;
  • тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы они не скользили при ходьбе по льду, а лучше шерстяные носки, в них можно купаться, ботинки;
  • резиновая шапочка;
  • сила воли и желание!

В случае чрезвычайной ситуации сообщайте по телефонам 103, для пользователей мобильного телефона по номеру «112»

МКУ «Управление по делам ГО и ЧС Губкинского городского округа»
Фото Татьяны Милёхиной

Если вам интересны новости Губкина, подписывайтесь на наш Telegram-канал. Там все материалы появляются максимально оперативно.

Не забудьте оценить материал

0.00%

Комментарии (1648)

ТГ

Популярное за неделю

Фоторепортаж

В День Победы у Вечного огня традиционно почтили память героев Великой Отечественной войны
Фото 20 мая 2024, 10:24

В День Победы у Вечного огня традиционно почтили память героев Великой Отечественной войны

Торжественное возложение провели в новом, но достойном истории нашего округа формате. К братской могиле строевым шагом вынесли Знамя Победы, флаг Российской…

Свежие новости

Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.